李如昊 副主任醫(yī)師
2022-08-02 08:28 回答了該問(wèn)題
條件好的會(huì)開(kāi)。一般條件較好的健身房不僅24小時(shí)開(kāi)放，還會(huì)備有中央空調(diào)，但溫度不會(huì)調(diào)的很低，通?？刂圃?8度左右，避免整個(gè)健身房溫度過(guò)高，導(dǎo)致健身鍛煉時(shí)易出現(xiàn)中暑的癥狀，但開(kāi)空調(diào)畢竟是一項(xiàng)較大的費(fèi)用支出，很多比較低級(jí)的健身房就沒(méi)有這樣的條件，會(huì)忽悠會(huì)員說(shuō)不開(kāi)空調(diào)，運(yùn)動(dòng)更容易出汗，減脂鍛煉效果更好，但其實(shí)并非這樣，健身鍛煉的效果與強(qiáng)度直接相關(guān)，跟出汗多少關(guān)系不大。
打了玻尿酸可以去健身房健身嗎
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手臂肌腱斷裂后多久可以去健身房
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健身房鍛煉胸能豐胸么
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去健身房怎么減腿比較快？
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健身房會(huì)加重漏斗胸嗎？
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一天上10個(gè)小時(shí)的健身房都瘦不了，是什么原因
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截癱的人能去健身房嗎？
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健身房鍛煉胸能豐胸么
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宿醉之后可以去健身房嗎
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宿醉第二天能進(jìn)健身房鍛煉嗎？
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吃了狗肉多久能吃綠豆
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肝硬化腹水腿部滲水是什么原因
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瘀血導(dǎo)致的痛是有什么特點(diǎn)
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手足口病發(fā)癢怎么辦?。?/p>
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烤瓷牙上面打了個(gè)洞還能用嗎
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乳糖不耐受影響寶寶發(fā)育嗎
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茯苓能與枸杞子泡開(kāi)水喝嗎
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卵圓孔未閉術(shù)后睡覺(jué)能向左側(cè)嗎
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胃癌不能吃任何豆類(lèi)
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胸悶聲音嘶啞怎么回事
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