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中度脂肪肝飲食應(yīng)注意什么?

1人回答 32人閱讀

2023-03-02 21:36

問題描述

中度脂肪肝飲食應(yīng)注意什么?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2023-03-02 21:53 回答了該問題

考慮是中部的脂肪肝,脂肪肝多數(shù)是因?yàn)轱嬍潮容^油膩,運(yùn)動(dòng)量又比較少,吃蔬菜也比較少而引起的,多數(shù)脂肪肝的患者會(huì)有血脂升高。在這種情況下,首先是要控制飲食,減少脂肪類食物的攝入,適當(dāng)?shù)亩嗪人?。多吃新鮮的蔬菜。制定詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。增加運(yùn)動(dòng)量,從而達(dá)到控制體重的效果。

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