醫(yī)生回答
戴海江 主任醫(yī)師
2024-10-23 18:03 回答了該問題
女性常喝豆?jié){可以輔助減肥，豆?jié){富含膳食纖維，能改善便秘和潤腸，增加飽腹感并減少其他高熱量食物攝入。然而，單靠豆?jié){無法達成減肥目標，需結合均衡飲食與適當運動。肥胖與飲食習慣有關，應調(diào)整飲食結構并適量運動來達到健康減肥。抽脂手術可快速減肥，但術后需注意恢復。
戴海江 主任醫(yī)師
2024-10-23 18:03 回答了該問題
女性常喝豆?jié){可以輔助減肥，豆?jié){富含膳食纖維，能改善便秘和潤腸，增加飽腹感并減少其他高熱量食物攝入。然而，單靠豆?jié){無法達成減肥目標，需結合均衡飲食與適當運動。肥胖與飲食習慣有關，應調(diào)整飲食結構并適量運動來達到健康減肥。抽脂手術可快速減肥，但術后需注意恢復。
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