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女性更年期失眠最好的治療方法?

1人回答 44人閱讀

2022-05-09 17:44

問題描述

女人更年期失眠最好的治療方法?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-09 17:46 回答了該問題

更年期是女性一生當(dāng)中必然經(jīng)歷的生理過程,所以首先需要平常心對待。需要給患者以心理疏導(dǎo),使絕經(jīng)過渡期的女性了解絕經(jīng)過渡期的生理過程,并以樂觀的心態(tài)去適應(yīng),必要的時候可以輔助相應(yīng)的藥物治療,鼓勵建立健康的生活方式,包括堅(jiān)持身體鍛煉、健康飲食、增加日常時間、攝入足量的蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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