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酸奶對癌癥有好處嗎

1人回答 25人閱讀

2024-10-23 07:32

問題描述

酸奶對癌癥有好處嗎

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

2024-10-23 07:35 回答了該問題

酸奶對癌癥有益,適量飲用可預(yù)防結(jié)直腸癌和其他癌癥。酸奶富含鈣和益生菌,能增強免疫系統(tǒng)并維持腸道菌群平衡。但過量飲用可能刺激胃腸道和影響血糖,建議選擇低脂或無脂酸奶。保持食物多樣化和營養(yǎng)均衡,結(jié)合健康生活方式,可預(yù)防癌癥并維持身體健康,定期體檢。

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