邸立君 副主任醫(yī)師
2024-10-23 07:35 回答了該問題
酸奶對(duì)癌癥有益,適量飲用可預(yù)防結(jié)直腸癌和其他癌癥。酸奶富含鈣和益生菌,能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)并維持腸道菌群平衡。但過量飲用可能刺激胃腸道和影響血糖,建議選擇低脂或無脂酸奶。保持食物多樣化和營養(yǎng)均衡,結(jié)合健康生活方式,可預(yù)防癌癥并維持身體健康,定期體檢。
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