李彥成 副主任醫(yī)師
2022-05-31 09:11 回答了該問題
可以說，黑雞本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較大，可以使其發(fā)揮最大的價(jià)值，烏雞燉湯的營(yíng)養(yǎng)很高，要和相配的食材一起烹飪，注意食物的相生相克。烏雞可以和大棗、枸杞、龍眼、當(dāng)歸、黨參一起燉，對(duì)補(bǔ)血益氣、補(bǔ)血有很好的作用。氣血不足會(huì)引起面色發(fā)白、氣短乏力、心煩失眠等，建議平時(shí)多吃補(bǔ)充氣血的藥膳，可以用烏雞與當(dāng)歸、黃芪、桂圓、紅參、山藥、枸杞子燉湯來食用，也可以加上砂仁、佛手來化濕醒脾，促進(jìn)吸收。烏雞可以搭配山藥、枸杞、當(dāng)歸、黃芪等一起燉煮，黃芪、山藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)腎的作用，而枸杞和當(dāng)歸搭配可以起到很好的補(bǔ)血作用。建議在制作過程中，盡量避免放過多的食鹽，以免影響效果。
骨折后怎么補(bǔ)氣血最快
1個(gè)問答
女人補(bǔ)氣血要吃什么？飲食注意哪些？
1個(gè)問答
鰻魚有補(bǔ)氣血調(diào)血糖的作用嗎？
1個(gè)問答
一直都?xì)庋蛔?，吃什么可以補(bǔ)氣血？
1個(gè)問答
有乳腺增生怎么補(bǔ)氣血
1個(gè)問答
補(bǔ)氣血的食物有哪些？
1個(gè)問答
一直都?xì)庋蛔?，吃什么可以補(bǔ)氣血？
1個(gè)問答
有乳腺增生怎么補(bǔ)氣血
1個(gè)問答
女人補(bǔ)氣血要吃什么？飲食注意哪些？
1個(gè)問答
多囊卵巢綜合征怎樣補(bǔ)氣血
1個(gè)問答
血小板增多癥是什么病
1個(gè)問答
竇性心跳快怎么鍛煉可以正常
1個(gè)問答
花生米膽固醇高嗎
1個(gè)問答
懷孕3-7天的征兆
1個(gè)問答
牙膏真的能把牙齒刷白嗎
1個(gè)問答
腎上腺檢查有什么
1個(gè)問答
瓷貼面都需要磨牙嗎
1個(gè)問答
動(dòng)不動(dòng)就頭疼怎么回事
1個(gè)問答
一眨眼就疼是什么病造成的
1個(gè)問答
肩膀骨折后手抬不起來怎么辦？
1個(gè)問答
2025-04-09
2025-04-17
2025-03-27
2025-04-13
2025-04-17
