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哺乳期可以怎樣減肥?

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問題描述

哺乳期可以怎樣減肥?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

在哺乳期一定要把握好減肥的方法,因?yàn)椴溉槠谂陨眢w還沒有完全恢復(fù),身體比較弱,子宮還沒有收縮,如果盲目的節(jié)食減肥,進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)影響乳汁的分泌,無法正常的哺乳,而且還會(huì)導(dǎo)致身體恢復(fù)更慢。

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