王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
2024-06-16 13:41 回答了該問題
根據(jù)你的情況可能會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的電腦前工作引來的肌肉勞損或者脊柱小關(guān)節(jié)紊亂,可以做個(gè)影像學(xué)檢查,看如何有椎間盤突出,而且你這種情況可以做針灸,中頻脈沖,針灸救治。不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或者固定的姿勢(shì),要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛練腰背核心肌群力量。
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