顏克強 副主任醫(yī)師
2024-07-02 14:50 回答了該問題
注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,神經(jīng)衰弱,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要決定含有B族維生素的食物,如粗糧(小米,麥片),豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中所含的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安睡功效;綠葉菜,水果所含豐富的B族維生素.這些食品對保持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,增進吸收都有一定的效用.此外,要少吃鹽(以普通鹽量翻倍為宜),防止吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.
愛發(fā)脾氣易怒是更年期綜合癥嗎？
1個問答
有更年期綜合癥該怎樣治療好些呢
1個問答
更年期綜合癥的患者吃什么好
1個問答
更年期綜合癥的血壓升高，一定要服降壓藥嗎
1個問答
什么是更年期綜合癥？
1個問答
更年期綜合癥有哪些表現(xiàn)癥狀
1個問答
愛發(fā)脾氣易怒是更年期綜合癥嗎？
1個問答
患更年期綜合癥后應(yīng)該怎么治療
1個問答
更年期綜合癥的血壓升高，一定要服降壓藥嗎
1個問答
男性更年期綜合癥怎么治療
1個問答
子宮內(nèi)膜息肉超聲能檢查出來嗎
1個問答
寶寶發(fā)燒能做疝氣手術(shù)嗎？
1個問答
膽囊切除后需要休息多久可以外出
1個問答
先兆流產(chǎn)吃地屈孕酮片多久可以停
1個問答
做扁桃體手術(shù)需要多長時間
1個問答
為什么隆鼻后鼻子還是不好看
1個問答
預(yù)防老花眼的方法
1個問答
后腦勺上長了一個囊腫有紅棗大小不開刀行嗎
1個問答
孩子凍著了發(fā)燒怎么辦
1個問答
青少年注意力不集中怎么辦
1個問答
2025-04-11
2025-02-27
2025-04-14
2025-04-04
2025-04-18
