武恩翠 主任技師
2023-03-17 18:39 回答了該問題
碳酸飲料確實是導致骨質疏松的原因之一,因為碳酸飲料很多時候會阻礙我們體內鈣的吸收,體內缺鈣的時候就會引發(fā)骨質疏松,所以如果說您平時喜歡喝碳酸飲料,建議您最好就是要注意多吃點補鈣的食品,比如說多喝點高鈣奶或者是,多喝點酸奶,平時可以多喝點蝦皮豆腐湯之類的都可以的。
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