腰椎間盤突出的治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部負(fù)重?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重壓迫病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常生活中應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查。