黃褐斑可通過防曬護理、局部藥物治療、化學剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。

紫外線是誘發(fā)黃褐斑的主要因素，日常需使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋，有助于防止色素沉著加重。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，維A酸乳膏能促進角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸可阻斷黑色素合成通路，均需在醫(yī)生指導下使用。

果酸或水楊酸剝脫能加速表皮更替，適用于表皮型黃褐斑，治療時可能出現(xiàn)暫時性紅斑或脫屑。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對真皮型黃褐斑效果顯著，需多次治療且可能伴發(fā)炎癥后色素沉著。

建議聯(lián)合使用含維生素C、煙酰胺的護膚品，避免過度摩擦皮膚，治療期間保持規(guī)律作息和均衡飲食。