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大象腿怎么瘦下來

1人回答 36人閱讀

2024-10-23 14:46

問題描述

大象腿怎么瘦下來

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

2024-10-23 14:49 回答了該問題

要想讓大象腿瘦下來,可采取多種簡單方法:通過每天爬樓梯替代常坐電梯,進(jìn)行抬腿運(yùn)動以消除脂肪;睡前進(jìn)行腿部運(yùn)動,如踢空氣,促進(jìn)血液循環(huán),改善腿型;走路時(shí)嘗試踮腳,輕松瘦腿;也可以選擇打瘦腿針來達(dá)到瘦腿效果。

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