醫(yī)生回答
李雅文 主任醫(yī)師
2022-05-25 09:09 回答了該問題
減肥不吃米飯不一定能瘦。吃菜太多超過攝入的合理值也會胖，減肥并不是不能吃主食，你可以用粗糧(玉米紅薯等)替代主食。在吃飯的時候，不吃米飯吃菜的話，其實有可能是會曾胖的。
李雅文 主任醫(yī)師
2022-05-25 09:09 回答了該問題
減肥不吃米飯不一定能瘦。吃菜太多超過攝入的合理值也會胖，減肥并不是不能吃主食，你可以用粗糧(玉米紅薯等)替代主食。在吃飯的時候，不吃米飯吃菜的話，其實有可能是會曾胖的。
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