李逸誠 副主任醫(yī)師
2022-05-23 18:52 回答了該問題
由于營養(yǎng)不良所引起的脫發(fā)。首先,應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,如黃豆、黑豆、牛奶、雞蛋、瘦肉等。其次,多吃鐵含量比較豐富的食物,如牛肉、菠菜、芝麻醬、花生等。另外,應(yīng)營養(yǎng)全面,避免挑食,多吃鈣、碘、維生素含量比較高的食物,還應(yīng)戒煙限酒,避免辛辣食物。
年輕人如何預(yù)防脫發(fā)?
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如何預(yù)防脫發(fā)?
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化療如何預(yù)防脫發(fā)?
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如何預(yù)防脫發(fā)?
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家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預(yù)防脫發(fā)
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有哪些食療方法可以預(yù)防脫發(fā)?
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