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高血壓高血脂高尿酸飲食應(yīng)注意什么

1人回答 38人閱讀

2023-03-02 10:45

問題描述

高血壓高血脂高尿酸飲食應(yīng)注意什么

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2023-03-02 11:04 回答了該問題

高血壓,高血脂,高尿酸血癥,這種都屬于高代謝綜合癥,是由于長期不良生活習(xí)慣造成的,建議必須嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,不要吃動物性脂肪,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,另外多運(yùn)動,每天做中等強(qiáng)度的運(yùn)動,90分鐘以上可以降血脂,另外要注意低嘌呤飲食。

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