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勃銳精可以提高精子活力嗎

1人回答 16人閱讀

2022-05-04 08:15

問(wèn)題描述

勃銳精可以提高精子活力嗎

醫(yī)生回答

李慶達(dá)

李慶達(dá) 副主任醫(yī)師

2022-05-04 08:17 回答了該問(wèn)題

想要提高精子活力,首先要禁煙酒,不吃辛辣刺激的食物,注意多休息,不要過(guò)度疲勞;其次是可以多吃一些能提高精子活力的食物,比如可以多吃一些羊肉,帶魚(yú),鰻魚(yú),泥鰍,牡蠣等,這些食物中含有豐富的精氨酸,都可以提高精子的數(shù)量和活力。

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