醫(yī)生回答
臧金萍 主任醫(yī)師
2023-02-15 13:34 回答了該問題
剛懷孕，由于腸胃功能失調(diào)，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，有的女性就可以出現(xiàn)便秘，建議飲食方面要清淡溫和，少量多餐，可以吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧，適當(dāng)按摩小肚子，避免久坐和久站，避免一些辛辣的內(nèi)火，偏重刺激性等食物的攝入，可以吃些核桃，芝麻，玉米，南瓜等，這些起到潤腸通便的作用。
臧金萍 主任醫(yī)師
2023-02-15 13:34 回答了該問題
剛懷孕，由于腸胃功能失調(diào)，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，有的女性就可以出現(xiàn)便秘，建議飲食方面要清淡溫和，少量多餐，可以吃一些新鮮的蔬菜水果和粗糧，適當(dāng)按摩小肚子，避免久坐和久站，避免一些辛辣的內(nèi)火，偏重刺激性等食物的攝入，可以吃些核桃，芝麻，玉米，南瓜等，這些起到潤腸通便的作用。
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