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香蕉能降血糖嗎

1人回答 12人閱讀

2023-09-30 17:28

問題描述

香蕉能降血糖嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2023-09-30 18:24 回答了該問題

如果是正常人吃香蕉,血糖也不會有明顯升高,因為正常人體內(nèi)胰島素分泌水平是正常的,如果吃香蕉之后,體內(nèi)胰島素會有明顯的分泌高峰,來降低吃香蕉導(dǎo)致的血糖升高,將血糖控制在比較正常的范圍內(nèi)。吃香蕉不能夠降低血糖,如果是糖尿病患者,吃香蕉之后血糖可以明顯升高,因為香蕉含糖量比較多,其升糖指數(shù)也是明顯偏高的,所以糖尿病患者不建議吃香蕉。

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