美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

營養(yǎng)飲食

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

快速運動減肥方法有效嗎?

1人回答 23人閱讀

2024-06-19 09:08

問題描述

快速運動減肥方法有效嗎?

醫(yī)生回答

王青

王青 主任醫(yī)師

2024-06-19 09:11 回答了該問題

根據(jù)您的敘述快速活動可以起些配合的節(jié)食效果,建議您平時可以互相配合飲食療法進行節(jié)食,飲食上注意以清淡為基礎,盡量避免食用火鍋烤肉等高熱量的食物,少吃膨化食品,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝水,平時要慣良好的生活習慣,盡量避免熬夜,多做一些活動。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽