寶寶皮膚過敏時(shí)需避免食用易致敏食物，主要有雞蛋、牛奶、海鮮、堅(jiān)果、熱帶水果等。過敏反應(yīng)可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、食物不耐受等有關(guān)，建議家長及時(shí)就醫(yī)排查過敏原。

1、雞蛋

雞蛋尤其是蛋清中的卵白蛋白是常見過敏原，可能誘發(fā)皮膚紅疹、瘙癢等癥狀。家長需觀察寶寶食用后是否出現(xiàn)口周紅腫或蕁麻疹，必要時(shí)可進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)。急性過敏期應(yīng)避免所有含雞蛋成分的輔食。

2、牛奶

牛奶蛋白過敏在嬰幼兒中發(fā)生率較高，可能表現(xiàn)為濕疹加重或消化道癥狀。深度水解奶粉或氨基酸配方粉可作為替代品。家長需注意避免含乳制品的烘焙食品、奶酪等隱藏過敏源。

3、海鮮

帶魚、蝦蟹等海鮮富含組胺，容易引發(fā)速發(fā)型過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)寶寶應(yīng)推遲添加海鮮類輔食，初次嘗試時(shí)需少量測(cè)試。若出現(xiàn)皮膚潮紅、嘴唇腫脹等表現(xiàn)需立即停止食用。

4、堅(jiān)果

花生、核桃等堅(jiān)果類食物含致敏蛋白，可能引起嚴(yán)重過敏反應(yīng)。3歲以下嬰幼兒不建議食用整粒堅(jiān)果以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。家長需仔細(xì)閱讀食品標(biāo)簽，避免接觸含堅(jiān)果成分的零食。

5、熱帶水果

芒果、菠蘿等熱帶水果含蛋白酶和芳香物質(zhì)，可能刺激皮膚黏膜。建議去皮后少量試吃，出現(xiàn)口唇發(fā)麻或皮疹即停止食用?？蓪⑺笫炱茐闹旅舻鞍缀笤賴L試。

家長應(yīng)記錄寶寶飲食日記，發(fā)現(xiàn)可疑過敏食物后至少回避3-6個(gè)月。日常選擇低敏米粉、蘋果等食物時(shí)需確保新鮮無污染。過敏發(fā)作期間可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢，嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。保持皮膚清潔濕潤，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。