劉茂靜 副主任醫(yī)師
2024-06-17 11:23 回答了該問題
根據(jù)你的情況考慮是沒有什么效果的，這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)，網(wǎng)上減肥瘦臉用皮筋效果并不明顯，而且長(zhǎng)時(shí)間用皮筋綁住耳朵容易造成耳部的缺血，嚴(yán)重時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致組織缺血壞死。建議換一種減肥方法，可以從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面著手。建議你平時(shí)吃飯七八分飽，少吃主食，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，把體重控制在正常范圍之內(nèi)?？梢愿鶕?jù)一些專業(yè)的教學(xué)視頻適當(dāng)做一些臉部的按摩，這個(gè)是有效果的。若是由浮腫引起的臉部肥胖，晚上可減少水的攝入并適當(dāng)補(bǔ)充一些鉀都是可以的
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