美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

亞健康

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

氣血虛吃什么食物究竟該如何食補(bǔ)?

1人回答 38人閱讀

2022-05-29 17:21

問題描述

我的母親氣色比較差,看了中醫(yī)說是氣血虛,請(qǐng)問,我母親吃什么食物可以治療氣血虛?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-29 17:24 回答了該問題

氣血虛身體就比較虛弱,容易導(dǎo)致患者頭暈,胸悶等。氣血虛的話可以在平時(shí)飲食中注意調(diào)理,多吃一些補(bǔ)血的食物,比如吃一些枸杞或者紅棗泡茶。建議患者食療,多喝烏雞湯,大牲畜骨頭湯,海參湯,鯽魚湯,土雞湯,鴿子湯等?;颊邭庋?,免疫力就會(huì)比較低。容易受到病癥的影響,還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,食補(bǔ)的話,最常用的其實(shí)就是參雞湯一類的,平時(shí)可以用黃芪,當(dāng)歸這類中藥泡水,也有一定幫助。平時(shí)還要注意加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)多吃些高蛋白的食物,比如牛羊肉。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽