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怎么通過健康的方法瘦肚子、減肥?

1人回答 29人閱讀

2022-05-11 18:38

問題描述

怎么通過健康的方法瘦肚子、減肥?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-11 18:41 回答了該問題

健康的減肥方式也就是飲食配合運(yùn)動(dòng),建議選擇游泳瑜伽對(duì)于這些肚子還有全身的塑形都是有非常好的幫助,同時(shí)一定要注意飲食的控制,不要吃油大的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。

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