醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-14 13:04 回答了該問題
沒有一種快速減肥的方法。減肥是一個循序漸進的過程，一定注意調(diào)整飲食，加強鍛煉，不要吃些肥肉，動物的內(nèi)臟和一些油炸油煎食品。不能大量吃甜食，要多做有氧運動，跑步，爬山，游泳，做仰臥起坐。
魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-06-14 13:04 回答了該問題
沒有一種快速減肥的方法。減肥是一個循序漸進的過程，一定注意調(diào)整飲食，加強鍛煉，不要吃些肥肉，動物的內(nèi)臟和一些油炸油煎食品。不能大量吃甜食，要多做有氧運動，跑步，爬山，游泳，做仰臥起坐。
2022-06-03
2022-05-30
2024-09-19
2022-06-02
2022-06-08
