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戒掉手淫有哪些轉(zhuǎn)移注意力的辦法?

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問(wèn)題描述

戒掉手淫有哪些轉(zhuǎn)移注意力的辦法?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

戒掉手淫的問(wèn)題其實(shí)沒(méi)有什么特殊的辦法,只能是通過(guò)自身的意志力然后去控制改善這種問(wèn)題,然后在生活當(dāng)中可以多參加一些團(tuán)體活動(dòng)和集體的運(yùn)動(dòng),這些在不自己獨(dú)處的情況下,更容易幫助戒掉手淫。

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