醫(yī)生回答
竺平 副主任醫(yī)師
2024-05-06 12:39 回答了該問題
如果確定是腰肌勞損，一個是用按摩手法，把勞損緊張的的腰部肌肉揉開，在按揉時，要多注意硬塊位置按揉時可能會很疼揉開了就好了，可以用些常規(guī)藥物，活血化淤;第二個可以采用刮痧方法，治療腰肌勞損也是不錯的，同樣，建議克克常規(guī)藥物代替刮痧油效果比較好。每三個，注意腰部休息與恢復(fù)，不過勞工作，不長期保持一個姿勢。
竺平 副主任醫(yī)師
2024-05-06 12:39 回答了該問題
如果確定是腰肌勞損，一個是用按摩手法，把勞損緊張的的腰部肌肉揉開，在按揉時，要多注意硬塊位置按揉時可能會很疼揉開了就好了，可以用些常規(guī)藥物，活血化淤;第二個可以采用刮痧方法，治療腰肌勞損也是不錯的，同樣，建議克克常規(guī)藥物代替刮痧油效果比較好。每三個，注意腰部休息與恢復(fù)，不過勞工作，不長期保持一個姿勢。
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