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情緒低落,壓抑并且煩躁

1人回答 27人閱讀

2022-06-18 21:52

問(wèn)題描述

最近覺(jué)得整個(gè)人好累,心情很壓抑。那時(shí)我覺(jué)得可能是因?yàn)楫厴I(yè)了對(duì)同學(xué)的不舍,所以這樣。但是,這個(gè)星期回到家后,心情更加壓抑了,不想說(shuō)話。直到今晚聽(tīng)到父母的對(duì)話莫名覺(jué)得很煩躁,更難過(guò),心情跌到低點(diǎn)。一個(gè)人來(lái)到公園坐下,希望自己能冷靜下來(lái),但是想著想著眼淚就流出來(lái)了。然后到姐姐找我聊天,我更加否定了自己的存在。之后打算找閨蜜開(kāi)導(dǎo)下自己,卻連閨蜜也不懂我了。漸漸地,發(fā)覺(jué)沒(méi)有人懂我,在這個(gè)家也是不需要,我是多余的一個(gè)人。我消失了,他們會(huì)過(guò)得更好。好累,真的好累,閉上眼,腦海里浮現(xiàn)的都是如何消失掉的想法,回到家里,似乎沒(méi)有察覺(jué)到我,再一次發(fā)現(xiàn)自己是不被需要的。 現(xiàn)在,我該怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-18 22:03 回答了該問(wèn)題

按您的敘述接近于抑郁癥,是否能確診為抑郁癥,需要您本人的配合問(wèn)答,只有您自己的答案能確診。可以去心理醫(yī)院做抑郁癥測(cè)定,或者求助于專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生。

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