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孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)血呢

1人回答 23人閱讀

2022-05-16 08:18

問題描述

孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)血呢

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2022-05-16 08:22 回答了該問題

貧血的孕婦可以多吃一些有利于補(bǔ)充鐵元素的食物,比如動物肝臟,動物瘦肉,雞蛋黃等,也可以攝入一些含維生素c比較豐富的食物來促進(jìn)鐵的吸收,包括檸檬,獼猴桃,西紅柿。

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