一般來說，引起陽痿早泄的外在的原因還比較多，最常見的因素就是工作，生活壓力太大，或者是精神過于緊張，又或者是存在不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如說平時吃辛辣刺激性的食物多，經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣，所以這種情況要積極的進(jìn)行改善平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強一下體質(zhì)。