抑郁癥患者可通過(guò)情感支持、生活協(xié)助、藥物監(jiān)督、危機(jī)干預(yù)等方式照顧。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。

保持耐心傾聽，避免評(píng)判性語(yǔ)言，定期表達(dá)關(guān)心?；颊咔榫w低落時(shí)可通過(guò)陪伴散步、共同觀影等輕度活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。

幫助建立規(guī)律作息，協(xié)助準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)均衡的三餐。輕度運(yùn)動(dòng)如太極拳、園藝活動(dòng)可幫助改善情緒，但需尊重患者意愿。

提醒按時(shí)服用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物，觀察是否出現(xiàn)嗜睡或胃腸道反應(yīng)等副作用，及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

在患者出現(xiàn)自傷傾向時(shí)立即移除危險(xiǎn)物品，保存心理援助熱線號(hào)碼。重度抑郁發(fā)作需陪同就醫(yī)，必要時(shí)考慮住院治療。

照顧者需注意自身情緒調(diào)節(jié)，可參加家屬支持小組。患者飲食宜增加深海魚、香蕉等富含色氨酸的食物，避免酒精和咖啡因攝入。