李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-19 16:36 回答了該問(wèn)題
腰部有酸痛的狀況,通常跟平常的生活習(xí)慣有較大的關(guān)系。應(yīng)當(dāng)是部分肌肉損傷造成的,可經(jīng)過(guò)外貼消炎止痛的膏藥來(lái)和緩病癥。平常您要避免久坐,適當(dāng)?shù)倪x擇腰部的運(yùn)動(dòng),以避免病情加劇。中成藥可用腰息痛片,同時(shí)要注重生活規(guī)律,避免熬夜,不要過(guò)分勞累,適度推拿理療對(duì)病癥減緩有較好的后果。
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