醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-09 21:05 回答了該問題
有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況的，想減肥最好是通過健康的方式來減肥，例如可以通過運(yùn)動(dòng)以及節(jié)食的方式來減肥，減肥需要做到管住嘴，邁開腿，在飲食上應(yīng)該避免暴飲暴食，偏食挑食。飲食要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，每天應(yīng)該吃五六分飽，同時(shí)還應(yīng)該有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-09 21:05 回答了該問題
有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況的，想減肥最好是通過健康的方式來減肥，例如可以通過運(yùn)動(dòng)以及節(jié)食的方式來減肥，減肥需要做到管住嘴，邁開腿，在飲食上應(yīng)該避免暴飲暴食，偏食挑食。飲食要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，每天應(yīng)該吃五六分飽，同時(shí)還應(yīng)該有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。
中午不吃主食減肥會(huì)反彈嗎？
1個(gè)問答
按摩減肥會(huì)反彈嗎？
1個(gè)問答
針灸減肥會(huì)反彈嗎？
1個(gè)問答
拔罐減肥會(huì)反彈嗎？
1個(gè)問答
針灸減肥會(huì)反彈嗎
1個(gè)問答
腿粗按摩減肥會(huì)反彈嗎
1個(gè)問答
腿粗按摩減肥會(huì)反彈嗎
1個(gè)問答
拔罐減肥會(huì)反彈嗎？
1個(gè)問答
針灸減肥會(huì)反彈嗎
1個(gè)問答
推拿按摩減肥會(huì)反彈嗎
1個(gè)問答
咳嗽咳的右邊肋骨疼痛怎么辦
1個(gè)問答
橈骨遠(yuǎn)端骨折患者在康復(fù)過程中應(yīng)注意哪些問題
1個(gè)問答
有人尿蛋白一輩子不惡化嗎
1個(gè)問答
紅斑狼瘡是什么?是性病么
1個(gè)問答
老年人神經(jīng)性頭痛怎么緩解
1個(gè)問答
腰背肌筋膜炎的癥狀及治療方法
1個(gè)問答
玻尿酸填充下巴禁忌
1個(gè)問答
蛛網(wǎng)膜下腔出血的CT表現(xiàn)有哪些
1個(gè)問答
中耳炎會(huì)頭暈?zāi)垦?/p>
1個(gè)問答
腋窩紅了一片是艾滋病嗎
1個(gè)問答
2022-08-04
2022-06-02
2024-10-21
2022-02-28
