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番薯干熱量高嗎,減肥可以吃嗎

1人回答 13人閱讀

2022-05-14 21:17

問(wèn)題描述

番薯干熱量高嗎,減肥可以吃嗎

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-14 21:22 回答了該問(wèn)題

紅薯不宜與柿餅同吃。如果同時(shí)食用,紅薯中的糖會(huì)在胃中發(fā)酵,增加胃酸分泌,與柿子中的單寧和果膠沉淀濃縮而使胃感到不適。甘薯干含有豐富的葡萄糖和維生素a、b。并且吃一些低熱量的食品,多休息,多喝水。

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