魏碧荷 主任醫(yī)師
你可以喝綠茶，綠茶含有茶多酚，咖啡堿，茶氨酸等有益成分，其具有排毒，利尿，保護肝臟的作用，適量飲用還可以降低血液粘稠度，對于肝臟的保養(yǎng)是非常有利的，另外你也可以喝菊花茶，菊花性寒可以平肝火，清肝明目，消炎等，注意不要吃太油膩的食物，增加鍛煉。天氣炎熱容易使人上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等癥狀，多喝些菊花茶能夠降肝火。經(jīng)常喝茶可以幫助患者提高生理活性，提高抵抗力，還可排除體內(nèi)積聚的毒素，有助于減輕肝臟負擔，常見養(yǎng)肝茶如下。
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