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藥流后能吃水果嗎

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問(wèn)題描述

藥流后能吃水果嗎

醫(yī)生回答

藥流后可以適量吃水果,建議選擇蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃等溫和水果,避免生冷刺激。

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善藥流后便秘癥狀。食用時(shí)建議去皮切片,避免涼性刺激。

2、香蕉

香蕉含有鉀元素和碳水化合物,能幫助恢復(fù)體力,緩解藥流后的乏力感。選擇成熟香蕉更易消化吸收。

3、橙子

橙子中的維生素C有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。建議室溫放置后食用,避免冰鎮(zhèn)。

4、獼猴桃

獼猴桃富含維生素和抗氧化物質(zhì),可幫助修復(fù)組織。每日1-2個(gè)為宜,體質(zhì)虛寒者應(yīng)減量。

藥流后飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免辛辣生冷,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,同時(shí)保持充足休息。

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