父母們除了保持自身良好的心態(tài)和生活習(xí)慣之外，還要加強與孩子的溝通與交流，并通過生活細(xì)節(jié)的變化來及時察覺孩子的異常?？梢杂眉彝h的形式，來了解每個人對疫情的看法和自身的想法，并互相鼓勵、安慰。要保持孩子正常而且規(guī)律的生活作息，每天維持一定的學(xué)習(xí)時間。同時鼓勵孩子與同學(xué)或朋友們多交流，并互相加油、鼓勁。由于這個時期的兒童大多處于青春叛逆時期，因此家長在平時生活中不要過多的關(guān)注兒童，以免引起他們的反感。并在原則范圍內(nèi)給他們一定的自主權(quán)和選擇權(quán)，以增強他們的自信心和自尊心。家長還可以和孩子一起做一些愛吃的菜肴、點心。陪伴孩子一起做他愛好，如唱歌、畫畫等等。既可以培養(yǎng)孩子的動手能力，也能增進(jìn)親子關(guān)系。