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淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理

1人回答 27人閱讀

2024-11-04 08:07

問(wèn)題描述

淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理

醫(yī)生回答

陳勇

陳勇 副主任醫(yī)師

2024-11-04 08:08 回答了該問(wèn)題

瘀血體質(zhì)的患者要多吃活血化瘀的食物,例如:山楂、玫瑰花、桃子、茄子、藕片、木耳等,這是瘀血體質(zhì)的飲食方面。在藥膳方面給大家推薦的第一個(gè)藥膳是丹參粥,丹參有很好的活血化瘀作用,很多的中成藥都是以丹參為主方,著名的復(fù)方丹參滴丸心可舒片就是以丹參為主的,丹參我們可以取30克水煎,之后取它的煎液去熬粥喝,對(duì)于患者的胸痛、胸悶有很好的活血化瘀的作用。

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