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營養(yǎng)飲食

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柚子和桂圓可以一起吃嗎

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問題描述

柚子和桂圓可以一起吃嗎

醫(yī)生回答

李勛

李勛 副主任醫(yī)師

柚子和桂圓是可以一起吃的,柚子的營養(yǎng)價(jià)值確實(shí)比較豐富,尤其是對于懷孕的女性,適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿樱軌虼龠M(jìn)身體的營養(yǎng)均衡,本身柚子就是比較多人喜歡的一種水果,吃肉的時(shí)候就需要特別的注意,不要和海鮮類的食物一起吃,尤其不要和螃蟹一起吃,柚子和螃蟹一起吃了之后會(huì)刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛惡心,嘔吐的癥狀,而且也不要和豬肝一起吃,容易和維生素c相遇,加快金屬離子的氧化而破損原有的營養(yǎng)價(jià)值。

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