魏以楨 副主任醫(yī)師
2023-09-29 17:04 回答了該問題
減肥是可以吃碳水化合物，因?yàn)樘妓衔镒鳛樽钋鍧嵉哪茉矗跍p肥過程當(dāng)中，能夠避免因?yàn)橹镜拇罅糠纸舛a(chǎn)生過多的酮體。因此在減肥期間，如果適當(dāng)?shù)某蕴妓衔铮瑢?duì)于脂肪的促進(jìn)、燃燒、分解，有著積極的作用。同時(shí)，碳水化合物也能夠保證最基本的能量，不至于讓身體在減肥期間，產(chǎn)生過多的酮體而影響到身體健康。所以在減肥期間吃碳水化合物，只要不是過于超量，都會(huì)有助于減肥的正常進(jìn)行，并且能夠保證不產(chǎn)生嚴(yán)重的酮癥酸中毒，對(duì)于減肥的順利進(jìn)行是必不可少。
如何戒碳水化合物減肥？
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減肥的人能吃碳水化合物嗎？
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減脂期不能吃米飯？吃碳水化合物=長(zhǎng)肉嗎？
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富含碳水化合物的食物有什么好處？
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低碳水化合物減肥法是不是不吃主食
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低碳水化合物減肥法不吃主食嗎？
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碳水化合物的食物是不是能導(dǎo)致便秘
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多囊卵巢綜合癥能吃碳水化合物的食物嗎
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不吃碳水化合物能減肥嗎
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碳水化合物的作用是什么？
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嚴(yán)重支氣管擴(kuò)張?jiān)趺粗委?/p>
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