女性掉頭發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。掉頭發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大、疾病因素等原因引起。

減少燙發(fā)染發(fā)頻率，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。保證充足睡眠，緩解精神壓力。

增加富含蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素的食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。必要時(shí)可補(bǔ)充生物素、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素。

可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。藥物治療需持續(xù)3-6個(gè)月見(jiàn)效，不可自行增減藥量。

適用于毛囊永久性壞死的嚴(yán)重脫發(fā)患者，常見(jiàn)技術(shù)有FUE、FUT等。手術(shù)前需評(píng)估毛囊供體區(qū)域狀況，術(shù)后需精心護(hù)理。

建議保持均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，避免使用過(guò)熱的水洗頭。若脫發(fā)持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平和毛囊狀況。