醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
枸杞里面營養(yǎng)價值最高是維生素c的成分，里面的一些成分能夠起到抗氧化的作用，經常吃能夠幫助促進膠原蛋白的合成，胃腸道的營養(yǎng)吸收也能夠得到促進。枸杞里面的胡蘿卜素、玉米黃素也是非常豐富的，能夠起到抗氧化活性的作用，有多糖類的一些物質特別豐富，能夠增強身體的免疫力，對于免疫系統(tǒng)有很好的保護作用，甜菜堿成分能夠抑制體內脂肪的沉積，保護肝臟。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
枸杞里面營養(yǎng)價值最高是維生素c的成分，里面的一些成分能夠起到抗氧化的作用，經常吃能夠幫助促進膠原蛋白的合成，胃腸道的營養(yǎng)吸收也能夠得到促進。枸杞里面的胡蘿卜素、玉米黃素也是非常豐富的，能夠起到抗氧化活性的作用，有多糖類的一些物質特別豐富，能夠增強身體的免疫力，對于免疫系統(tǒng)有很好的保護作用，甜菜堿成分能夠抑制體內脂肪的沉積，保護肝臟。
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2025-07-12
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2025-07-10
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