李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-19 16:40 回答了該問題
仰臥起坐能夠鍛煉腹肌還能夠減肥健身,通過仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止便秘,在做仰臥起坐的同時(shí),也可以配合其他有氧的運(yùn)動(dòng),能夠更好的消耗脂肪,需要每天的堅(jiān)持才能達(dá)到好的效果。
胃脹氣可以仰臥起坐么
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仰臥起坐起來的原因是什么?
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漏斗胸手術(shù)后可以做仰臥起坐嗎
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仰臥起坐能治療前列腺增生么
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仰臥起坐能減少胃嗎?
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仰臥起坐對(duì)多囊卵巢綜合征有好處嗎
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做仰臥起坐就肚子疼
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每天做多少仰臥起坐可以
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仰臥起坐能減肥嗎?
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仰臥起坐能治尿失禁嗎
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