醫(yī)生回答
武恩翠 主任技師
2022-05-20 16:50 回答了該問(wèn)題
減肥一定要循序漸進(jìn)，不要很快的將體重減下來(lái)，會(huì)導(dǎo)致身體皮膚松弛減肥是一項(xiàng)艱苦而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持，不要半途而廢，建議通過(guò)合理的控制飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的方式來(lái)進(jìn)行減肥，既健康而且不易反彈。
武恩翠 主任技師
2022-05-20 16:50 回答了該問(wèn)題
減肥一定要循序漸進(jìn)，不要很快的將體重減下來(lái)，會(huì)導(dǎo)致身體皮膚松弛減肥是一項(xiàng)艱苦而又漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持，不要半途而廢，建議通過(guò)合理的控制飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的方式來(lái)進(jìn)行減肥，既健康而且不易反彈。
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