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缺鐵性貧血吃什么好

1人回答 10人閱讀

2022-05-19 09:53

問題描述

我懷孕期間,出現(xiàn)了缺鐵性貧血的現(xiàn)象,很是擔(dān)心;缺鐵性貧血吃什么好呢?

醫(yī)生回答

高季晨

高季晨 副主任醫(yī)師

2022-05-19 10:13 回答了該問題

懷孕期間,缺鐵性的貧血,可以口服鐵劑和維生素C進(jìn)行治療,有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用,同時多吃含鐵豐富的食物,如雞蛋黃,和瘦肉,紅棗,黑木耳等,可以治療貧血,飲食的口味要清淡一些,多喝一些溫開水促進(jìn)代謝,不要熬夜和過于的勞累,不要受涼,以免引起不適。

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