月經(jīng)在逐漸減少，所以我們需要找出病因，如婦科有機(jī)病變、內(nèi)分泌紊亂或身體其他異常部位。月經(jīng)少的原因有：垂體、卵巢雌激素分泌不足和子宮內(nèi)膜增生;子宮本身的病理變化、子宮內(nèi)膜發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜結(jié)核、子宮內(nèi)膜刮傷粗糙、益母草顆粒、中藥。它能促進(jìn)血液循環(huán)和調(diào)節(jié)月經(jīng)。益母草顆?？捎糜谠陆?jīng)期間減少月經(jīng)和產(chǎn)后腹痛。在整個經(jīng)期內(nèi)不要過量月經(jīng)。如果月經(jīng)量過大，建議在月經(jīng)期間不要服用。您可以在月經(jīng)前喝。通常吃瘦肉，谷類，深綠色多葉蔬菜，而不是生的和冷的食物。保持舒適的心情。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，保持舒適的心情，不要熬夜。