醫(yī)生回答
陳宏子 主任醫(yī)師
清心安神可以吃桂圓和百合以及蓮子，具有養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾，清心安神的功效，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及蜂蜜對安神也有一定的輔助效果，這些食物中含有的營養(yǎng)成分比較多，能夠促進(jìn)體內(nèi)的代謝，補(bǔ)充營養(yǎng)。
陳宏子 主任醫(yī)師
清心安神可以吃桂圓和百合以及蓮子，具有養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾，清心安神的功效，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及蜂蜜對安神也有一定的輔助效果，這些食物中含有的營養(yǎng)成分比較多，能夠促進(jìn)體內(nèi)的代謝，補(bǔ)充營養(yǎng)。
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