胃反酸可能由飲食不當、精神壓力、胃食管反流病、胃潰瘍等原因引起，通常表現(xiàn)為燒心、反流、胸骨后疼痛等癥狀。

過量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃酸分泌，導致反酸。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物攝入，選擇清淡易消化食物有助于緩解癥狀。

長期緊張焦慮可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌。保持規(guī)律作息、適度運動和心理疏導可改善功能性反酸。

可能與食管下括約肌功能障礙、腹壓增高等因素有關(guān)，通常伴隨吞咽困難、慢性咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑或鋁碳酸鎂等黏膜保護劑。

可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，常出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛。需進行幽門螺桿菌檢測，配合使用泮托拉唑、膠體果膠鉍等藥物聯(lián)合治療。

日常建議少食多餐，避免餐后立即平臥，超重者需控制體重，癥狀持續(xù)或加重應及時消化內(nèi)科就診。