醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
減肥首先調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃含有粗纖維的蔬菜和水果，不能吃些高脂肪，高糖高熱量的食物，像肥肉，甜食，還要注意多做運動，跑步，爬山游泳。生活規(guī)律，避免經(jīng)常的熬夜勞累。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
吃了激素藥怎樣減肥?
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天生肥胖該怎樣減肥？
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月經(jīng)期間怎樣減肥最快
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我25歲體重180斤身高165米。怎樣減肥好呢？
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血液脂肪怎樣減肥
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身材不好該怎樣減肥？
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虛胖寒濕瘀體質(zhì)怎樣減肥？
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小兒支氣管肺炎和支氣管炎的區(qū)別
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先天性肌無力眼皮下垂
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右膝關(guān)節(jié)疼痛半年了是什么原因造成的
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下眼瞼扒開里面長疙瘩怎么辦
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