右肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)炎、肘關(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性治療。

1、肱骨內(nèi)上髁炎

長(zhǎng)期重復(fù)屈腕動(dòng)作可能導(dǎo)致肱骨內(nèi)上髁肌腱勞損，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。疼痛常集中于肘內(nèi)側(cè)骨突處，提重物或擰毛巾時(shí)加重。急性期可通過(guò)冰敷緩解腫脹，慢性期建議佩戴護(hù)具減少肌腱牽拉，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物。

2、尺神經(jīng)炎

肘管綜合征可壓迫尺神經(jīng)產(chǎn)生放射痛，伴隨小指麻木或握力下降?？赡芘c肘部長(zhǎng)期受壓、肘關(guān)節(jié)變形有關(guān)。需避免肘部支撐硬物，夜間使用伸直位支具，嚴(yán)重者需手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片可作為輔助治療。

3、肘關(guān)節(jié)滑膜炎

過(guò)度使用或外傷可導(dǎo)致滑膜充血增生，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腔積液和活動(dòng)時(shí)摩擦感。需限制肘部劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若合并感染需使用頭孢克洛膠囊、阿奇霉素分散片等抗生素。頑固性滑膜炎可能需要關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

4、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

肘關(guān)節(jié)外翻暴力易造成韌帶部分撕裂，常見(jiàn)于投擲運(yùn)動(dòng)。急性損傷需彈性繃帶加壓制動(dòng)，配合超聲波等物理治療。完全斷裂者需韌帶重建術(shù)，恢復(fù)期可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。

5、骨關(guān)節(jié)炎

中老年退行性病變可致關(guān)節(jié)間隙變窄，晨起僵硬感明顯。建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充鈣劑和維生素D3滴劑，疼痛持續(xù)時(shí)可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液。晚期嚴(yán)重畸形需考慮人工關(guān)節(jié)置換。

日常應(yīng)避免單側(cè)手臂過(guò)度負(fù)重，使用電腦時(shí)保持肘部自然彎曲。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，必要時(shí)佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)肘。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、夜間痛醒或伴關(guān)節(jié)變形，需及時(shí)進(jìn)行X線或肌電圖檢查。食療可增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等抗炎食物攝入，但需注意痛風(fēng)患者限制高嘌呤飲食。